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《如果你不再關注,它無法久留 》

《如果你不再關注,它無法久留 》

做補習名師的我,平均每兩個月便接受傳媒訪問一次。無論是電台 DJ、報紙記者、電視節目主持,都常問這個問題:「妳有甚麼嗜好啊?」我答:「去旅行、shopping、唱歌、睇書……」呵欠…… 你覺得我這堆答案很行貨嗎?最老土是哪一個?睇書?對!看似很老土,但當你開始了這習慣,你也會愛上它啊。

最近睇了一本洗滌心靈的作品,裡面有一句話想與你們分享:「不管是憤怒、悲傷、懊悔……是你的認同給予它能量。如果你不再關注,它無法久留,很快就消失。」你曾有以上經驗嗎?

失戀時最用得著以上的一句。被 hurt 的一方滿腦子充滿著那衰人的影像,很想把他五馬分屍,掉進大海送給鯊魚們醫醫肚。一個懲罰的方法不夠嗎?那便再想想,把他凌遲處死好嗎?給他一百個巴掌又如何?又如何?結果是在受罰的人是你自己而不是他。你在想像的只不過是一堆由憤怒衍生出來的念頭,你不會真的實行啊,何來找五匹馬為他分屍?

就算比把刀你,你也沒那個膽子當他是片皮鴨般處理。既然那些想法全是沒法成事實,你越去想他的壞,你越是氣憤;當你知道以上那些懲罰實踐不了,你就更加氣憤,那不是在懲罰你自己嗎?只要你不再關注壞人,不再閒時看他 Facebook 及微博的近況,不再想著昔日他對你的好與壞,「它」就無法在你腦中久留,很快在你生命中真真正正的消失了。

你又有試過做了一些很「樣衰」及「老尷」的事嗎?記得有次我被邀上台表演唱歌,前幾天反覆練習多次,但一開口第一句便走音,哈哈。當晚我為此事耿耿於懷,當時的男友用盡二十種不同的方法設法開解我,無論他的說話技巧有多出神入化,面部表情有多滑稽搞笑,我一句也不受落,因我腦中只記著自己有多「樣衰」。及後一天一天的過,幾星期後我幾乎忘記了自己上過台唱歌,心情也好轉過來。今天再憶起當日,也沒甚麼感覺了。再不去關注「它」,懊悔不再久留,「唔爽」的感覺也消失了。

考試不合格、比賽被淘汰、被老闆炒魷魚等,那種「不爽感」又會纏繞你多久? 其實你想活得快樂,你應用不同的角度去看一事情啊。不停在想 為何自己沒考試運、讀書那麼差勁,倒不如幻想下當自己發奮過來後, 成績名列前茅是多麼的「威水」,那不是更開心嗎?比賽拿不到獎自怨自艾,不如想想如何改進,下次便可登上頒獎台,不是更開心嗎?老闆今日看不 起你,想想他日你經努力後,社會地位比他更厲害時,你滿腦子還會是仇恨嗎?一念天堂,一念地獄。快樂與不快樂,其實你是有自主權的,何必被那個不真實的「念頭」染污你本來清靜的腦袋?

或許有人未睇本文之前,已經有聽過這道理,現在我再講一講,只是作提醒的作用。這,就是睇書的其中一個大優點!世上每一個人都有自己的主觀想法,每一個作者也有不同經歷及心聲,通通在作品中流露出來。有些是 new to you,有些是 known to you。在書本上,學習新思維及新知識的同時,把應謹記的做人道理再一次深深打進腦中。如果你認為每日上 Facebook 等同於每日要吃飯,那我會認為每日睇書等同於每秒都要呼吸,非常重要的啊!

假如 2016 年世界末日真的來到, 我在情人的生命中意義是甚麼? 愛人, 你喜歡天長地久, 還是曾經擁有的愛? 讓我告訴你, 若你不想 Mia 是你的「曾經擁有」, 就好好愛我吧。我的要求真的很簡 單: 坦誠相愛。我工作很忙, 沒時間去為無聊事尋根究底, 信任你是我最大的優點, 但請不要濫用它。若上天給予我權利去選擇在臨死前的一刻抱著一個人, 我相信在這一刻我還是選擇你。這絕不表示想與你「一鑊熟 / 攬住一齊死」。 如果死後真的還有另一個世界, 我最想與「你」這個人一起去探究和分享。

書枱上的鬧鐘在提示: Mia, 已經是凌晨兩點, 在現實世界中你還有無數工作未清, 休想閃到另一空間!......OMG....
2011年某日

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